Nouveau sujet autour des sciences cognitives et de la neuroanatomie. Lergonomie.com vous propose de comprendre quel est le rôle du système limbique dans la cognition et l’émotion.

1. LA MEMOIRE A LONG TERME

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La mémoire épisodique dépend de l’intégrité de l’hippocampe (voir schéma du système limbique à la partie 3).

 
2. L’EXPERIENCE RCE DE PAVLOV

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Le conditionnement dépend de 2 paramètres importants :
· La contiguïté temporelle entre le SN et le SI. L’apprentissage est plus simple lorsque le son précède la remise de nourriture. L’étude de RESORCA a cependant monté que cette contiguïté temporelle n’est NI nécessaire NI suffisante pour l’apprentissage.

· Ce qui est déterminant, c’est la contingence c’est à dire la valeur informative du SN par rapport au SI. Par exemple, si le son n’est pas toujours prédicteur de la remise de nourriture, l’apprentissage ne se fera pas.

La réponse conditionnée émotionnelle peut être de plusieurs types :
· Réponse comportementale défensive (freezing)
· Réponse autonome (rythme cardiaque, pression sanguine)
· Réponse endocrines (libération d’hormones lors d’un stress)
· Altération de la sensibilité à la douleur (analgésie)
· Expression de réflexes

3. LE SYSTEME LIMBIQUE : DESCRIPTION ET ROLE

DES DIFFERENTES STRUCTURES

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De manière générale, en neurobiologie, le système limbique est souvent associé aux émotions. Cependant, cet affirmation a été remise en cause dès lors qu’on a observé qu’une lésion de l’hippocampe suffisait pour provoquer un déficit de la mémoire déclarative (c’est à dire explicite). Il est utile de rappeler que la forme explicite (déclarative) de la mémoire correspond à un traitement élaboré et à une restitution explicite et consciente de l’information alors que la forme implicite (non déclarative) correspond à des réponses comportementales ou autonomes.

L’expérience de RCE (réponse conditionnée émotionnelle) de Pavlov sur l’Homme a mise en évidence plusieurs choses :
· Aucune lésion : le sujet a une réponse conditionnée émotionnelle pendant l’expérience et il peut rappeler verbalement quelle était l’expérience.
· Lésion de l’hippocampe : le sujet a une RCE « normale » mais il ne peut pas rappeler l’expérience.
· Lésion de l’amygdale : le sujet n’a pas de RCE lors de l’expérience mais il est tout à fait capable de la rappeler.
· Lésion des deux structures à la fois : le sujet n’a ni RCE et il n’est pas capable de verbaliser quoi que se soit… vous pouvez continuer à le maltraiter indéfiniment.

Pour les deux dernier cas, le sujet a un déficit de l’apprentissage émotionnel. Cela signifie que le sujet n’attribue pas de valeur émotionnelle au stimulus neutre. La lésion de l’amygdale entraîne un déficit du comportement de peur.

L’hippocampe est responsable du traitement du contexte.

L’amygdale est composée de 2 sous systèmes :
· Le noyaux central : intervient une fois que l’hippocampe a traité le contexte. Ce noyau central associe le contexte au SI.
· Le complexe baso-latéral : en relation avec le thalamus et le cortex sensoriel primaire. Ce complexe est impliqué dans le conditionnement « simple » (c’est à dire conditionnement à un signal sonore ou lumineux). Le noyau latéral traite le stimulus neutre (SN), le noyau baso-latéral associe ce SN au SI.

4. L’EMOTION AU SERVICE DE LA COGNITION, LA

COGNITION AU SERVICE DE L’EMOTION.

Damasio a réussit à montrer que les patients ayant eu une lésion du cortex préfrontal, du cortex ventro médian ou de l’amygdale ont un déficit sur le plan émotionnel pour les processus souvent qualifiés comme étant purement « cognitifs » (raisonnement, planification d’une action, prise de décision etc…).
Ces patients qui n’ont aucun troubles, ni perceptif, ni moteur, ni de langage, ni déficit mnésique sont tout à fait capable de raisonner à froid face à une situation dangereuse, de raisonner et d’envisager toutes les solutions possibles mais ils sont totalement incapable de prendre une décision effective ou de sélectionner l’une des solutions possibles face au problème. En réalité on connote tous systématiquement chaque situations avec un poids émotionnel différent. Ces gens n’en sont pas capable. D’ailleurs, ils n’ont pas de réactivité émotionnelle et peuvent rappeler des faits dramatiques ou d’une violence insoutenable avec une indifférence totale.
Pour pouvoir sélectionner préférentiellement un choix, il nous faut donc avoir préalablement attribué une valeur émotionnelle à ce choix.
L’émotion est donc au service de la cognition.

Réciproquement, ressentir une émotion consisterait à percevoir un changement de son propre état corporel associé à des représentations d’un phénomène donné. La cognition est donc aussi au service de nos émotions.

Focus sur l’augmentation de la charge de travail dans les entreprises… A quoi correspond t’elle ? Sous quelles formes se décline-t’elle sur le lieu de travail ?

La question de la charge de travail est apparue dans les débats sociaux dans les années 2000 avec l’arrivée des 35 heures. La charge de travail peut se diviser en 3 :
- La charge physique ( que l’on peut observer facilement)
- La charge cognitive
- La charge psychique
Ces deux derniers points sont plus difficiles a évaluer et sont souvent mis de coté par les entreprises. Des indicateurs d’alertes peuvent avertir les entreprises que la charge de travail est trop forte (augmentation des TMS, absentéismes, Turn over…)
Les entreprises cherchent la performance et la productivité .Le travail et les entreprises ont évolués et la problématique de la performance est mise en avant.. Mais on peut se demander sur quels critères sont basés la performance. Comment rendre une entreprise plus performante ? comment peut-on évaluer la charge de travail ?

1. L’évolution de la notion de performance

Beaucoup d’entreprises suivent un modèle Taylorien où la performance repose sur la productivité individuelle. Ces entreprises évaluent leur performance grâce à des outils théoriques (temps d’usinage d’une pièce, nombre de dossiers traité par jours..), qui semblent objectifs et donc pertinents. Mais le sont-ils vraiment ? la performance d’une entreprise se résume t-elle au seul critère de la productivité ?
Le monde du travail est en évolution et de nouveaux critères de performance apparaissent. Une entreprise qui souhaite être performante doit
* savoir gérer des aléas techniques ou les éviter au mieux
* ajuster son offre au plus près des désirs du client
* faire preuve de réactivité
* faire preuve d’innovation…
On voit donc que dans cette nouvelle organisation du travail c’est le collectif qui intervient et non plus seulement l’individu. « Le travail devient le support de la performance et non plus un coût qu’il faut réduire».

2. Vers une redéfinition des outils d’évaluation

Comme on l’a noté plus haut les entreprises basent leur réflexions sur des indicateurs théoriques qui semblent objectifs et donc légitimes. Mais ces indicateurs reflètent-ils vraiment la réalité du travail ?
Dans une entreprise qui produit des pièces pour l’industrie automobile, la direction a décidé d’augmenter sa production. Elle constate que le temps passé par les opérateurs est supérieur à ceux qui sont définis par sa fiche de poste. Suite à ces remarques, les opérateurs augmentent leur cadence. Au bout d’un mois, les chiffres font état d’une baisse de la production ainsi qu’une baisse de la qualité. De plus le nombre d’arrêt de machine a augmenté considérablement. En interrogeant les opérateurs il est constaté qu’en plus de l’usinage des pièces ils contrôlaient la machine et son approvisionnement, nécessitant donc un temps supplémentaire.
Grâce à cet exemple, on voit que ces indicateurs théoriques ne prennent pas en compte la complexité et les variations de la tache. Du point de vue des opérateurs cela peut être perçu comme une non reconnaissance de son travail et ses capacités.

Il faut donc modifier la représentation du travail et prendre en compte :
* les critère théoriques ( quantité, production, coût)
* les critères subjectifs ( précision, efficacité, qualité)

3. le collectif comme clé d’une bonne évaluation

La clé d’une bonne évaluation de la charge de travail c’est le collectif et les opérateurs. La création d’une dynamique sociale au sein de l’entreprise, basée sur une interaction et une communication entre tous les acteurs de l’entreprise, permet de s’approcher au plus près de la situation réelle de travail. Le rôle de l’encadrement intermédiaire est primordial. En effet, il fait le lien entre l’aspect quantitatif ( les objectifs fournis par la direction) et la réalité du terrain.
Certaine méthode tentent d’intégrer la notion « d’analyse d’activité ». Comme par exemple le modèle ABC/ ABM. Mais faut être conscient que la mesure de la charge de travail ne peut pas se faire a l’aide d’outils « tout-fait ». les entreprises doivent mettre en place des bases de réflexions et ouvrir des débats pour mettre en évidence « ses point faibles »

Bibliographie :
Travail et changement : n°268 et 270
Agir sur la charge de travail

Article rédigé par Laurence.

Aujourd’hui, nous vous proposons de vous donner les éléments obligatoires pour que votre maladie soit reconnue comme maladie “professionnelle” de manière officielle (et donc qu’elle donne suite à une indemnisation). Victimes du travail, cet article est fait pour vous…

L’article L461-1 du code de la sécurité sociale dit : une maladie est dite “professionnelle” si elle est la conséquence directe de l’exposition d’un travailleur à un risque physique, chimique, biologique ou résulte des conditions de travail dans lesquelles il exerce son activité.
 
1/ Cas des maladies figurant dans les tableaux :
 
Est présumée d’origine professionnelle toute maladie désignée dans un tableau de maladies professionnelles et contractée dans les conditions mentionnées à ce tableau.
 
Pour info, il existe 112 tableaux annexés au code de la sécurité sociale et chaque tableau comporte :
> CONDITION 1 : les symptômes ou lésions que doit présenter le malade
> CONDITION 2 : les travaux susceptibles de provoquer la maladie
> CONDITION 3 : LE DELAI DE PRISE EN CHARGE (attention à cet élément) : il s’agit de la durée “d’exposition” c’est à dire du temps qui sépare la constatation médicale de la maladie (”monsieur, votre maladie est due à votre travail”) et la date de cessation de l’exposition au risque.
 
Si ces 3 éléments sont “validés”, il n’est pas nécessaire d’établir une preuve de la corrélation entre l’activité et la maladie : elle est tout de suite reconnue comme étant une MP.
 
Procédure à suivre : la déclaration doit être faite par la victime à la CPAM qui informera l’employeur et d’inspecteur du travail.
 
MAIS, toutes les maladies ne sont pas toujours répertoriées dans les tableaux. Parfois, elles ne remplissent pas non plus les 3 éléments.
 
2/ Cas des maladies “à part” :
 
Peut être reconnue d’origine professionnelle, SOUS RESERVE D’EN ETABLIR LE LIEU :
> une maladie figurant dans un tableau mais qui ne remplit pas toutes les conditions (sauf les conditions médicales qui doivent impérativement être remplies).
> une maladie ne figurant pas dans un tableau mais qui a entrainé une incapacité PERMANENTE d’au moins 25%.
 
Procédure à suivre : la victime alerte la CPAM qui doit constituer un dossier à transmettre au comité régional de reconnaissance des MP (composé d’experts médicaux). Le dossier doit comprendre un rapport du salarié, l’avis motivé du médecin du travail, un rapport de l’employeur (par rapport aux conditions de travail et au poste) et l’avis d’un ingénieur conseil de la CRAM.
 
3/ Délai de réponse :
 
La CPAM dispose de 3 mois pour instruire le dossier. Si le dossier est complexe, la CPAM dispose de 3 mois de plus.
Absence de décision à l’échéance du délai = reconnaissance automatique de la MP.
 
4 / Quelques liens vers les tableaux en question :
 
Tableau 57 : Affections périarticulaires provoquées par certains gestes et postures de travail
 
CLIQUEZ SUR http://www.legifrance.gouv.fr/affichCode.do;jsessionid=45250890B9C2395B95D7D94DEFBDC5FC.tpdjo08v_1?idSectionTA=LEGISCTA000006126943&cidTexte=LEGITEXT000006073189&dateTexte=20080824
 
… le tableau n°57 se trouve vers le bas de la page.
 
Tableau 79 : Lésions chroniques du ménisque 

CLIQUEZ SUR http://www.legifrance.gouv.fr/affichCode.do;jsessionid=C3FC444A83CA3ABC40EFAD5A0DCD0D0E.tpdjo08v_1?idSectionTA=LEGISCTA000006141821&cidTexte=LEGITEXT000006073189&dateTexte=20080824
 
Tableau 97 : Affections chroniques du rachis lombaire provoquées par des vibrations de basses et moyennes fréquences transmises au corps entier
 
CLIQUEZ SUR http://www.legifrance.gouv.fr/affichCode.do;jsessionid=C3FC444A83CA3ABC40EFAD5A0DCD0D0E.tpdjo08v_1?idSectionTA=LEGISCTA000006141839&cidTexte=LEGITEXT000006073189&dateTexte=20080824
 
Tableau 98 : Affections chroniques du rachis lombaire provoquées par la manutention manuelle de charges lourdes
 
CLIQUEZ SUR http://www.legifrance.gouv.fr/affichCode.do;jsessionid=C3FC444A83CA3ABC40EFAD5A0DCD0D0E.tpdjo08v_1?idSectionTA=LEGISCTA000006141840&cidTexte=LEGITEXT000006073189&dateTexte=20080824

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Comment pouvait on commencer à parler d’ergonomie sans se fixer les bases c’est à dire les définitions, l’évolution de cette discipline. Dans cet article, vous découvrirez que l’ergo découle tout naturellement de l’évolution du travail…

1. DEFINITIONS DE L’ERGONOMIE

Pour info, bien que la discipline soit relativement jeune, le terme “ergonomie” est apparu pour la première fois en 1857 dans l’ouvrage “Précis d’ergonomie ou de la science du travail, basée sur des vérités tirées des sciences de la nature” de Wojciech Jastrzebowski, un naturaliste polonais.

La Société d’Ergonomie de la Langue Française (SELF, crée en 1963) a proposé une première définition :

L’ergonomie est une discipline qui a pour objectif l’adaptation du travail à l’homme. L’ergonomie contribue par la mise en oeuvre de connaissances scientifiques relatives à l’Homme et aux sciences de l’ingénieur, à la conception d’outils, de dispositifs techniques, d’organisations qui puissent être utilisés par le plus grand nombre avec le maximum de confort, de sécurité et d’efficacité.

Au travers de cette définition, on voit que l’enjeu global est d’adapter le travail à l’Homme. L’ergo est une finalité se servant de méthodes pluridisciplinaires.

Depuis, une autre définition adoptée par tous, a été proposée par l’IEA (Association Internationale d’Ergonomie ) :

L’ergonomie (ou Human Factors) est la discipline scientifique qui vise la compréhension fondamentale des interactions entre les humains et les autres composantes d’un système, et la profession qui applique principes théoriques, données et méthodes en vue d’optimiser le bien-être des personnes et la performance globale des systèmes.

Les praticiens de l’ergonomie, les ergonomes, contribuent à la planification, la conception et l’évaluation des tâches, des emplois, des produits, des organisations, des environnements et des systèmes en vue de les rendre compatibles avec les besoins, les capacités et les limites des personnes.

Domaines de spécialisation :
Dérivée du grec ergon (travail) et nomos (règles) pour signifier la science du travail, l’ergonomie est une discipline orientée système, qui s’applique aujourd’hui à tous les aspects de l’activité humaine. Les ergonomes praticiens doivent avoir une compréhension large de l’ensemble de la discipline, prenant en compte les facteurs physiques, cognitifs, sociaux, organisationnels, environnementaux et d’autres encore. Les ergonomes travaillent souvent dans des secteurs économiques particuliers, des domaines d’application. Ces domaines d’application ne sont pas mutuellement exclusifs et évoluent constamment. De nouveaux domaines apparaissent ; d’anciens domaines développent de nouvelles perspectives. Au sein de la discipline, les domaines de spécialisation constituent des compétences plus fouillées dans des attributs humains spécifiques ou dans des caractéristiques de l’interaction humaine.

• L’ergonomie physique
  L’ergonomie physique s’intéresse aux caractéristiques anatomiques, anthropométriques, physiologiques et biomécaniques de l’homme dans leur relation avec l’activité physique. Les thèmes pertinents comprennent les postures de travail, la manipulation d’objets, les mouvements répétitifs, les troubles musculo-squelettiques, la disposition du poste de travail, la sécurité et la santé.
• L’ergonomie cognitive
  L’ergonomie cognitive s’intéresse aux processus mentaux, tels que la perception, la mémoire, le raisonnement et les réponses motrices, dans leurs effets sur les interactions entre les personnes et d’autres composantes d’un système. Les thèmes pertinents comprennent la charge mentale, la prise de décision, la performance experte, l’interaction homme-machine, la fiabilité humaine, le stress professionnel et la formation dans leur relation à la conception personne-système.
• L’ergonomie organisationnelle
  L’ergonomie organisationnelle s’intéresse à l’optimisation des systèmes socio-techniques, ceci incluant leur structure organisationnelle, règles et processus. Les thèmes pertinents comprennent la communication, la gestion des ressources des collectifs, la conception du travail, la conception des horaires de travail, le travail en équipe, la conception participative, l’ergonomie communautaire, le travail coopératif, les nouvelles formes de travail, la culture organisationnelle, les organisations virtuelles, le télétravail et la gestion par la qualité.

Dans un second temps, l’ergonomie est donc devenue une discipline à part entière, qui prend en compte les moyens, les méthodes, l’environnement de travail et l’Homme lui-même. La discipline dépasse la finalité “pratique”. Remarquez que les notions d’ergonomie “physique” et “cognitive” ont été reprises dans les catégories de classement de nos articles.

2. LES DEUX GRANDS COURANTS DE L’ERGONOMIE

On a toujours distingué 2 grandes orientations de l’ergonomie :

• L’orientation anglophone qu’on appelle aussi “Human Factors”, qui consiste à appliquer les sciences relatives à l’Homme pour concevoir des dispositifs de travail. L’ergonome est ici placé en position “d’expert” et l’approche est purement expérimentale, c’est à dire basée sur des résultats généraux issus de recherche en laboratoire.
• L’orientation francophone est centrée sur l’activité de travail. L’analyse de l’activité permet alors de concevoir ou de transformer des situations de travail (on agit sur les postes de travail, sur l’organisation etc…). L’ergonome a plus un rôle de conseil et il apporte son aide pour que l’entreprise prenne les bonnes décisions.

3. AUTRES DEFINITIONS IMPORTANTES

• Situation de travail : pour comprendre le travail, il faut analyser son déroulement de manière globale.
• Tâche : objectif à atteindre + moyens mis à disposition de l’opérateur pour réaliser cet objectif.
• Travail prescrit : ensemble des tâches que doivent réaliser les opérateurs. Elles sont définies par l’entreprise et souvent répertoriées dans les fiches de poste (descriptif “officiel” de ce que doit faire l’opérateur).
• Travail réel : correspond à l’activité de travail de l’opérateur.
• Activité de travail : mobilisation de l’opérateur et de ses capacités pour réaliser le travail prescrit. Il s’agit de l’objet d’étude de l’ergonome.

A SUIVRE…

Rien que pour vous, lergonomie.com vous a débusqué un site internet interactif expliquant le fonctionnement du cerveau.

Le contenu du site s’adapte à votre niveau de connaissances actuelles (débutant, intermédiaire et avancé). Quant à la structure générale, tous les thèmes sont abordés et rangés dans des grandes classes : anatomie, mémoire, plaisir & douleur, l’évolution, les émotions, le corps en mouvement, les détecteurs sensoriels, les troubles de l’esprit, le développement de nos facultés, le langage, dormir & rêver, la conscience.

Selon le thème, les explications sont données d’un point de vue moléculaire ou cellulaire, cérébral, psychologique et même social.

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Vous ne comptez plus le nombre de fois où vous surprenez votre auditoire en train de dormir durant vos présentations !!! Vous le sentez inactif, pire… passif ! Ils ont l’air de ne rien apprendre et celà commence à vous courir sur le système. Entre principes de psychologie et règles d’or de la communication, l’ergonomie.com vous révèle comment capter l’attention de son public.

De la création du support power point à la manière de le présenter, faire des présentations n’aura plus de secrets pour vous.

01. Choix du support.

La première étape correspond au choix du visuel de son power point et les critères à respecter peuvent paraître évidents mais jouent énormément sur le public. 

• Choisissez un fond sobre, avec des couleurs froides (type bleu ou vert). Les couleurs chaudes ou trop flashies instaurent une fatigue visuelle et peuvent gêner le public (même s’il ne s’en rend pas compte).
• Choisissez de préférence un fond alliant la modernité à la simplicité. Ne pas choisir de fonds “fantaisie” avec des dessins, des dragons ou comportant des formes qui pourraient choquer le public.
• Privilégiez les écritures sombres sur fond clair plutôt que l’inverse. Mais, si vous préferez un fond d’écran sombre, choissiez une couleur de police bien distincte du fond. Eviter les faibles contrastes de type écritures jaunes sur fond rose ou bleu foncé sur du noir…

02. Texte et images

 Les visuels trop chargés allourdissent la présentation. NE JAMAIS METTRE DE PARAGRAPHES AVEC DU TEXTE. Le power point doit comporter les mots clefs avec des images, des schémas et éventuellement des puces pour citer les points importants. Voici une comparaison de 2 présentations identiques sur le fond mais où la forme joue toute son importance. La première ne contient QUE du texte (qui en plus est beaucoup trop petit) et le fond est “trop simple”. La 2eme ne contient plus que les mots clefs, utilise des images et le contraste texte/fond d’écran est respecté (car le fond est sombre).

En terme de contenu, les 2 diapositives contiennent les mêmes informations, mais la manière d’amener ces infos est beaucoup plus fluide sur la 2eme diapositive. On reprend les idées globales sur le support, le développement à l’oral.

Ne chargez pas trop les pages de power point. Il vaut mieux mettre plus de pages que des pages trop chargées. De plus, la durée de la présentation ne dépend pas du nombre de pages mais du temps passé sur chaque page… plus précisément sur les différentes “idées” qu’on choisi de mettre en avant lors de la présentation.

03. Animations

Les animations power point sont des effets que l’on peut rajouter sur du texte, images ou schémas et qui permettent d’amener les idées au fur et à mesure. Ainsi, l’auditoire ne passe pas son temps à lire bêtement la diapo pendant que vous essayez de leur expliquer quelque chose (qui peut parfois être complexe). Ces animations servent donc à amener des idées au public. Une animation = une idée.

Cependant, les animations allourdissent le power point s’il y en a trop. Attention, on entend par animation un ensemble “image+texte encadré” (ou “flèche+texte encadré” etc…) créé sur power point et non une animation d’image de type GIF animé qui bouge dans tout les sens… A ce propos, évitez d’utiliser des images GIF qui ne font pas très sérieux pour une présentation professionnelle.

Pour créer de bonne animations, commencez par créer des groupes en sélectionnant votre image et votre texte en rapport à limage avec le clic gauche de la souris puis, à l’aide d’un clic droit vous créez votre groupe. Une fois que ceci est fait pour toutes les idées que vous voulez développer, il faut choisir les différentes animations pour les groupes. Power point vous laisse le choix de ces aminations (selon la version y’en a plus ou moins). Quoi qu’il en soit, il NE FAUT PAS prendre les animations trop fantaisistes (restez naturel et sobre).

04. Présentation orale

Une fois le power point finit, il faut travailler l’oral. Cet entrainement est beaucoup plus court lorsqu’on a déjà ses idées en tête. On sait quoi dire quand tel groupe apparait. La seule chose à gérer est le temps à passer sur chaque idées (et là c’est vous qui choisissez en fonction du temps qu’on vous accorde pour votre présentation). Généralement, quand on a répété 2 ou 3 fois et qu’on sait quoi dire, le public suit et écoute…

c’est ce qu’on voulait…

La deuxième chose à travailler est la gestuelle qui doit refléter le sérieux de la présentation. Pas de gestes brusques, ni de mains dans les poches. On ne se gratte pas les parties intimes non plus (parce que ça on a vu souvent…).

woaw génial !

Ne sous estimez pas la forme, elle est plus importante que le fond. Une énormité diffusée sur un ton convaincant passe mieux qu’une vérité sur un ton hésitant.

Nouveau dossier pour les internautes du site lergonomie.com. Une explication synthétique et schématique des 3 voies énergétiques de la contraction musculaire. Mais d’où vient tout cet ATP ?

La synthèse d’ATP, essentielle à la contraction musculaire est réalisée en suivant les 3 voies suivantes :

- anaérobie alactique

- anaérobie lactique (glycolyse)

- aérobie

Le détail est téléchargeable sur ce lien : Dossier ” Sources d’énergie lors de la contraction musculaire”

Un singe parvient à faire bouger un bras robotisé pour se nourir à l’aide… d’électrodes reliées à son cerveau !!!!!!

L’étude a été faite par les américains de MotorLab, spécialisés dans les expériences de neurophysiologie. Sans plus attendre, voici la vidéo :

Remise en question sur “le management par la peur et le stress” très courant dans les grosses entreprises.

à vos commentaires…

Explications du rédacteur en chef de santé & travail sur les questions soulevées par le rapport de Xavier Bertrand sur l’augmentation du stress au travail, la détermination, la mesure et le suivi des risques psychosociaux au travail (mars 2008). François Desriaux reviendra sur la nécessité de la mise en place d’un indicateur pertinent et “officiel” pour juger de l’importance du stress chez les travailleurs…

Le stress au travail est un véritable fléau provoquant des dégats à la fois pour le travailleur mais aussi des conséquences pour l’entreprise inéluctables.

L’ergonomie.com tente de vous expliquer qu’est ce qui créer un stress, quelles sont les différentes phases et enfin comment en arrive t’on au phénomène de “burn-out”.
Description des mécanismes physiologiques et des conséquences psychologiques d’un état de stress.

Le stress apparait lorsqu’un individu est confronté à une situation où les contraintes qu’il perçoit sont trop importantes vis à vis des ressources qu’il estime avoir pour faire face à ces contraintes. La situation de travail devient très vite “invivable” et un état de stress se crée.

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Le travailleur met donc en place des stratégies de récupérations pour contrer cet état anormal. Les conséquences se reflètent sur la santé de l’individu mais aussi sur l’entreprise de manière indirecte. Parfois, les conséquences peuvent être minimes mais très souvent elles ne sont pas négligeables.

Il existe 2 types de stress qui dépendent :
- de la durée d’exposition à la situation stressante
- de l’intensité de la “pression psychologique” exercée par la situation stressante.

Le schéma suivant, récapitule ces 2 états de stress et les mécanismes physiologiques mis en route
en fonction des différentes phases.

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Le burn-out est un état d’épuisement psychique et physique provoqué par un stress chronique répété.
Les ressources de la personnes sont sollicitées de manière excessive par son environnement. Parfois,
il peut aussi s’agir d’une sollicitation propre à la personne (par exemple lorsqu’elle se fixe la barre trop haute pour satisfaire les besoins de l’entreprise).

Le burn-out peut aussi se découper en 4 phases :
01. L’entousiasme
02. La stagnation
03. La frustration
04. L’épuisement ou l’apathie.

Comme nous pouvons le constater ci dessous, les conséquences peuvent aussi bien toucher l’état de santé mental de la personne mais aussi sa santé physique.

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Article à suivre…

Le canal carpien est une région intérieure de la main (talon de la main) et du poignet, le plancher concave ou en gouttière est formé par les os du poignet, le toit ou couvercle est formé par un ligament ou membrane, le ligament annulaire antérieur du carpe.
A l’intérieur de ce canal passent les tendons fléchisseurs et le nerf médian.

Découvrez le détail en téléchargeant notre dossier.

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L’équipe du site souhaite une bienvenue à tous les internautes.

L’ergonomie.com est une sorte de base de données, accessible à tous pour aider à la compréhension de l’ergonomie et de ses applications quotidiennes.
Au travers de nos articles, vous pourrez découvrir les
différentes facettes de cette matière de manière très fluide et simplifiée. De plus, ce site est entièrement rédigé par des étudiants spécialisés en ergonomie, physiologie, cognition ou psychologie.

Bonne visite.

Attention ! le contenu de ce site n’étant pas “officialisé”, l’ergonomie.com ne pourra pas servir de référence bibliographique pour les mémoires de stages des étudiants, ni pour des oraux ou des écrits officiels. L’objectif de ce site est de regrouper l’information pour faciliter la recherche.